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Étirez-vous!

Avertissement

Il est important de regarder la vidéo de mise en garde de contre-indication.  Veuillez consulter un professionnel de la santé si vous n'êtes pas certain des mouvements d'étirement que vous pouvez faire pour votre corps.
Mise en garde et contre-indication
TITRE : Introduction
TITRE : Apprentissage d'étirement

Saison 1 - 2014

Suivez les épisodes sur l'étirement avec le professeur Mireille Lapalme.
Voir Playlist
TITRE : Apprentissage d'étirement
TITRE : Apprentissage d'étirement
TITRE : Apprentissage d'étirement
TITRE : La puissance de la respiration 
TITRE : Les étirements 
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